Utrzymanie dobrej kondycji psychicznej jest bardzo ważne dla człowieka, gdyż zapewnia mu zdrowe spojrzenie na świat. Dzięki temu jesteśmy w stanie podejmować racjonalne decyzje i potrafimy dobrze ocenić sytuację, w jakiej się znajdujemy. Czujemy się w swoim ciele po prostu dobrze. Jednym sposobem na pomoc w poprawie zdrowia psychicznego jest banalna sprawa – uprawianie seksu.
Dlaczego seks jest dobry?
To właśnie seks jest bardzo ważny dla człowieka, przez swoje kojące nerwy właściwości. Po udanym akcie seksualnym odczuwamy ulgę, jesteśmy odprężeni i zrelaksowani. Ale to, co dzieje się w naszym mózgu jest nieco bardziej skomplikowane. Podczas stosunku nasz organizm produkuje masę hormonów, które odpowiadają za odczuwanie przyjemności. Naukowcy porównują to uczucie do narkotycznego uniesienia, a co ważne – seks również uzależnia. Jest jak narkotyk, tylko korzystnie wpływający na zdrowie.
Co zrobić, żeby seks był udany?
Udany seks zależy przede wszystkim od naszych indywidualnych preferencji, dlatego że każdy lubi coś innego. Bardzo ważną sprawą jest odpowiednie przygotowanie się i umiejętne przeprowadzenie gry wstępnej. Aby ten pierwszy etap był skuteczny można nastroić się czytając sex opowiadania lub wykonując masaż erotyczny.
Historie erotyczne pobudzą naszą wyobraźnię, dzięki czemu będziemy bardziej odważni w łóżku. Być może spróbujemy nowych rzeczy, sprawdzimy na czym polega sex analny, a może, po prostu, będziemy się w końcu dobrze bawić. Opowiadania erotyczne często poruszają te tematy, których się wstydzimy, ale mogą być też swoistą instrukcją, dzięki której uda nam się odkryć seks na nowo i zwiększyć doznania. Przełamanie lodów z pewnością poprawi nasze samopoczucie.
Miejmy na uwadze swoje zdrowie psychiczne i dbajmy o nie, a dzięki temu nasze życie będzie łatwiejsze. Na szczęście możemy korzystać z bardzo prostego i dostępnego narzędzia jakim jest seks, aby poczuć się lepiej. A jeżeli czujemy, że życie wymyka nam się spod kontroli to udajmy się do specjalisty i nie bójmy się prosić o pomoc.
